Beim autogenen Training handelt es sich um eine Methode der psychischen und körperlichen Beeinflussung des Selbst, welche Johannes Heinrich Schulz aus der Hypnose heraus konzipiert hat. Es findet Verwendung, um Zustände von Entspannung gewollt zu erreichen. Der Unterschied zur Hypnose besteht darin, dass beim autogenen Training kein dem Schlaf ähnlicher Zustand notwendig ist. Es findet oft als Mittel der Entspannung im Coaching statt.